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Receta contra la hinchazón

La hinchazón o distensión del estómago es un trastorno digestivo común pero generalmente benigno. Puede ser el resultado de una ingesta excesiva de gases (bebidas gaseosas, aerofagia, etc.) o de una sobreproducción de gases en los intestinos.  ¿A qué se deben? ¿Es doloroso? ¿Qué se puede hacer si la hinchazón es crónica?  ¿Cómo se puede aliviar? ¿Cuáles son los mejores tratamientos?  Respuestas.

Por lo general, la hinchazón se ve favorecida por un estado de ansiedad o estrés. Hay una serie de consejos y soluciones dietéticas y de salud disponibles en las farmacias para ayudarle a dejar de tener el estómago hinchado.

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[1] Azpiroz F, Levitt M. En: Feldman M, Friedman LS, Brand LJ. Sleisenger and Fordtran’s. Gastrointestinal and liver disease: pathophysiology, diagnosis, management. Philadelphia: Saunders; 2010. p. 233-240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369496

[2] A Young Seo1, Nayoung Kim1,2* y Dong Hyun Oh1 1Departamento de Medicina Interna, Universidad Nacional de Seúl, Hospital Bundang, Seongnam, Gyeonggi-do, Corea. 2Departamento de Medicina Interna e Instituto de Investigación Hepática, Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl, Seúl, Corea. http://www.jnmjournal.org/journal/view.html?uid=327&vmd=Full

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[3 ] Personal de Mayo Clinic, Hinchazón, eructos y gases intestinales: Cómo evitarlos, consultado el 23/05/17 : http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739

Remedio para el estrés del vientre hinchado

¡Qué dolor de estómago que le molesta desde esta mañana! ¿Tienes hambre? Imposible, comiste bien en tu última comida. La hinchazón, el estreñimiento o el intestino irritable son posibles causas. Así que, una vez identificada la causa, ¿qué se puede hacer para calmar esos dolores de estómago? Te lo explicamos todo.

¿Cómo tratarla? Prevención: A menudo es necesario un cambio de hábitos alimentarios: – Reducir el consumo de fibras insolubles, que estimulan las contracciones del intestino: trigo integral, salvado de trigo y frutas pequeñas, por ejemplo. – Limitar el consumo de alimentos que puedan provocar hinchazón y gases: leche, productos lácteos.

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Carbolevure PIERRE FABRE SANTÉ Este medicamento está indicado para adultos: – en casos de digestión difícil, especialmente con hinchazón intestinal – como complemento de las medidas de rehidratación y/o dietéticas, en el tratamiento sintomático de la diarrea. (1).

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Natación: suspendido en el agua, ya no tendrá las desagradables sensaciones de malestar asociadas a la hinchazón. Al nadar con movimientos amplios y controlados al ritmo de la respiración, el agua masajea el estómago y permite que todo el cuerpo se drene suavemente.

Recuerda: Si todos los consejos que has probado no funcionan y tu hinchazón sigue siendo igual de dolorosa e intensa a pesar de haber cambiado tu deporte, tu dieta y tu rutina diaria, es aconsejable que consultes a un médico para comprobar que no se trata de una enfermedad intestinal.

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